Esta recomendación se centra, especialmente, en los usuarios de videojuegos y ordenador para evitar el síndrome del ojo seco.
Una investigación, elaborada por la Universitat Politècnica de Catalunya (UPC), recomienda a los usuarios de videojuegos y ordenador parpadear como mínimo 15 veces por minuto, para evitar el síndrome del ojo seco, que se manifiesta con picores e irritación ocular.
Según este trabajo, durante una conversación, las personas pueden llegar a parpadear hasta 25 veces por minuto, pero en usuarios de ordenador esta frecuencia puede bajar hasta los cinco por minuto.
El estudio recomienda hacer 20 parpadeos completos cada tres horas de trabajo, un ejercicio que si se hace durante tres o cuatro semanas el paciente tiende a parpadear más y mejor de forma inconsciente.
Según este trabajo, durante una conversación, las personas pueden llegar a parpadear hasta 25 veces por minuto, pero en usuarios de ordenador esta frecuencia puede bajar hasta los cinco por minuto.
El estudio recomienda hacer 20 parpadeos completos cada tres horas de trabajo, un ejercicio que si se hace durante tres o cuatro semanas el paciente tiende a parpadear más y mejor de forma inconsciente.
Más información
Descargar